Pokoušíš se překonat na prkně rychlost 40 uzlů (74,1 km/h). Proč zrovna tolik, a kde se tenhle nápad zrodil?
Rychlost 40 knotů je pro nás windsurfaře trochu taková psychologicko-magická hranice. Jedete-li pomaleji, ikdyž třeba 70kmh, je to pořád legrace a zábava. Když ale překročíte tuhle metu, začíná jít do tuhého. Když to dáte, můžete si říct, že jste jel opravdu rychle a jste dobrej jezdec.
Nápad s projektem 40 Knots jsem dostal, když jsem jel jednou právě kolem Přísečnice a foukalo. Uviděl jsem ideální místo na rychlou jízdu na windsurfingu zasazené do netknuté přírody. Tehdá jsem si říkal, že by bylo super, kdyby jsem si to jednou mohl na této zakázané vodě vyzkoušet. Povedlo se.
Většina lidí si vitaminy koupí, aniž by věděla, čím jsou vlastně užitečné. Jiní zase vědí, že některých
mají nedostatek, a tudíž je volí specificky. Tak nejprve si tedy všeobecně řekneme, „Co jsou tedy
ty vitaminy ?“.
Na prvním místě jsou bezprostředně nezbytnou součástí lidského těla, a tudíž i jídelníčku.
Vaječné bílky s tvarohem vystřídaly profesionální výrobky sportovní výživy
Doplňky výživy se během několika let staly fenoménem a neodmyslitelnou součástí světa sportu. Není tomu však tak dlouho, kdy kulturisté jedli syrové hovězí maso a s nechutí polykali vaječné bílky se syrovátky, aby dosáhli vytouženého objemu. Své o tom ví i Jan Smejkal, který se v oblasti kulturistiky pohybuje přes několik desetiletí.
Většina lidí si vitaminy koupí, aniž by věděla, čím jsou vlastně užitečné. Jiní zase vědí, že některých
mají nedostatek, a tudíž je volí specificky. Tak nejprve si tedy všeobecně řekneme, „Co jsou tedy
ty vitaminy ?“.
Na prvním místě jsou bezprostředně nezbytnou součástí lidského těla, a tudíž i jídelníčku.
Tyto organické látky nejčastěji přijímáme potravou, až na tři výjimky, kterými jsou vitaminy H, K a D.........
Tyto cviky jsou zaměřené na horní část břicha, dolní část břicha, šikmé břišní svaly
a svaly korzetu. Kdykoliv je v programu použit některý cvik, lze jej nahradit
libovolným cvikem z téže skupiny, v tomto článku jsme se zaměřili na HORNÍ ČÁST BŘICHA - ZKRACOVAČKY ....
Protein Delicatese od Aminostar® je zdravý proteinový koktejl výjimečně lahodné a krémové chuti. Každá příchuť Protein Delicatese obsahuje pravé kousky ovoce a čokoládové stroužky, umocňující její delikátní chuť. Hlavním zdrojem vysoko kvalitních proteinů je ultrafiltrovaný syrovátkový proteinový koncentrát, který poskytuje potřebnou výživu pro vaše svaly.....
Triatlon a dálkové plavání je mimo jiné specifické v tom, že se plave na volné vodě. Tomu je třeba přizpůsobit plaveckou techniku. Následujících pět bodů by vám mělo pomoci plavat lépe v nestálých vodních podmínkách (vítr, vlny, okolní plavci, …).....
Strečink neboli protahování svalů je jedna ze základních dovedností, kterou by si měl osvojit každý, kdo nějak inklinuje ke sportu a aktivně jej provádí. A měl by si nejen osvojit, ale pravidelně ji také provádět. Strečink je také velmi vhodný pro všechny, kteří mají sedavé nebo jinak stereotypní zaměstnání, obzvláště pro ty, kteří pracují ve strnulých nepřirozených pozicích. Nebudu se zabývat popisem jednotlivých cviků a který je vhodný pro co. To si můžete najít na webu či v knížce. Chtěl bych vám jen nabídnout univerzální návod na provedení cviků a zasvětit vás trochu do jejich fyziologie...
hlavní stránka 
přidat k oblíbeným
hledej na webu 
napište nám 
zavolejte 777-111-038
::.
Pokoušíš se překonat na prkně rychlost 40 uzlů (74,1 km/h). Proč zrovna tolik, a kde se tenhle nápad zrodil?
Rychlost 40 knotů je pro nás windsurfaře trochu taková psychologicko-magická hranice. Jedete-li pomaleji, ikdyž třeba 70kmh, je to pořád legrace a zábava. Když ale překročíte tuhle metu, začíná jít do tuhého. Když to dáte, můžete si říct, že jste jel opravdu rychle a jste dobrej jezdec.
Nápad s projektem 40 Knots jsem dostal, když jsem jel jednou právě kolem Přísečnice a foukalo. Uviděl jsem ideální místo na rychlou jízdu na windsurfingu zasazené do netknuté přírody. Tehdá jsem si říkal, že by bylo super, kdyby jsem si to jednou mohl na této zakázané vodě vyzkoušet. Povedlo se. 
POZOR !!! Od 1.5.2011 se chystá zdražení výrobků AMIX v rozmezí 5-15% !! 
Při objednávce v našem e-shopu přes 4000,- Kč obdržíte zdarma kolečkové brusle X-Treme Speedwheels SK 1538-1 brusle
Většina lidí si vitaminy koupí, aniž by věděla, čím jsou vlastně užitečné. Jiní zase vědí, že některých
mají nedostatek, a tudíž je volí specificky. Tak nejprve si tedy všeobecně řekneme, „Co jsou tedy
ty vitaminy ?“.
Na prvním místě jsou bezprostředně nezbytnou součástí lidského těla, a tudíž i jídelníčku.
Vaječné bílky s tvarohem vystřídaly profesionální výrobky sportovní výživy
Doplňky výživy se během několika let staly fenoménem a neodmyslitelnou součástí světa sportu. Není tomu však tak dlouho, kdy kulturisté jedli syrové hovězí maso a s nechutí polykali vaječné bílky se syrovátky, aby dosáhli vytouženého objemu. Své o tom ví i Jan Smejkal, který se v oblasti kulturistiky pohybuje přes několik desetiletí.
Většina lidí si vitaminy koupí, aniž by věděla, čím jsou vlastně užitečné. Jiní zase vědí, že některých
mají nedostatek, a tudíž je volí specificky. Tak nejprve si tedy všeobecně řekneme, „Co jsou tedy
ty vitaminy ?“.
Na prvním místě jsou bezprostředně nezbytnou součástí lidského těla, a tudíž i jídelníčku.
Tyto organické látky nejčastěji přijímáme potravou, až na tři výjimky, kterými jsou vitaminy H, K a D......... 
Tyto cviky jsou zaměřené na horní část břicha, dolní část břicha, šikmé břišní svaly
a svaly korzetu. Kdykoliv je v programu použit některý cvik, lze jej nahradit
libovolným cvikem z téže skupiny, v tomto článku jsme se zaměřili na HORNÍ ČÁST BŘICHA - ZKRACOVAČKY ....
Protein Delicatese od Aminostar® je zdravý proteinový koktejl výjimečně lahodné a krémové chuti. Každá příchuť Protein Delicatese obsahuje pravé kousky ovoce a čokoládové stroužky, umocňující její delikátní chuť. Hlavním zdrojem vysoko kvalitních proteinů je ultrafiltrovaný syrovátkový proteinový koncentrát, který poskytuje potřebnou výživu pro vaše svaly.....
Triatlon a dálkové plavání je mimo jiné specifické v tom, že se plave na volné vodě. Tomu je třeba přizpůsobit plaveckou techniku. Následujících pět bodů by vám mělo pomoci plavat lépe v nestálých vodních podmínkách (vítr, vlny, okolní plavci, …).....
Strečink neboli protahování svalů je jedna ze základních dovedností, kterou by si měl osvojit každý, kdo nějak inklinuje ke sportu a aktivně jej provádí. A měl by si nejen osvojit, ale pravidelně ji také provádět. Strečink je také velmi vhodný pro všechny, kteří mají sedavé nebo jinak stereotypní zaměstnání, obzvláště pro ty, kteří pracují ve strnulých nepřirozených pozicích. Nebudu se zabývat popisem jednotlivých cviků a který je vhodný pro co. To si můžete najít na webu či v knížce. Chtěl bych vám jen nabídnout univerzální návod na provedení cviků a zasvětit vás trochu do jejich fyziologie...